ROMA – Se fumo…se smetto. Questo il titolo del pieghevole realizzato da Inail per la promozione della salute nei luoghi di lavoro dedicato ai fumatori e quanto possa essere salutare smettere di fumare.
Il pieghevole affianca il precedente volume Inail La gestione del fumo di tabacco in azienda, un volume che riportava indicazioni per datori di lavoro, medici competenti e Rspp.
Che ci guadagnno a smettere?
L’opuscolo descrive innanzitutto i vantaggi che si otterrebbero smettendo di fumare, vantaggi per la salute ma anche economici. Eccone alcuni: dopo 20 minuti senza fumare si normalizza la pressione arteriosa e le pulsazioni; dopo 48 ore scompare la nicotina dall’organismo e migliorano sapori e odori; dopo 3-9 mesi diminuiscono tosse e affanno; dopo 5-10 anni è dimezzato il rischio di malattie.
Ecco invece i costi. Con una pacchetto al giorno si spende in tre giorni l’equivalente di una pizza, in 20 giorni un pieno di benzina, in 1 anno una vacanza di 15 giorni più piccoli viaggi.
Sostanze
Oltre a queste indicazioni pratiche, quotidiane potremmo definirle, la guida riporta anche dati sanitari medici, scientifici. Cosa contiene il fumo di sigaretta oltre alla nicotina? 4000 sostanze, tra le quali monossido di carbonio, ammoniaca, acetone.
Info: Inail, Se fumo… se smetto
